• Nezařazené
• Posted By

Otužování dětí – cesta k lepšímu zdraví?

Přijde vám, že vaše ratolesti, chytí každý bacil, který kolem nich prolítne? Ve školce moc nepobyde, ve škole pak kvůli nemoci dost zameškají? Chtěli byste nějak zlepšit imunitu vašich dětí? Pokud mají pestrou stravu a přijímají dostatek vitamínů, pobývají často na čerstvém vzduchu a sportují, pak můžete ještě vyzkoušet osvědčenou metodu vedoucí k pevnějšímu zdraví, a sice OTUŽOVÁNÍ. Jedná se o působení chladného vzduchu a chladné vody na tělo.

Je vědecky podložené, že ty děti, které se pravidelně a správně otužují, jsou mnohem méně nemocné než děti, u kterých tomu tak není.
Rady, jak správně děti otužovat:
–          Vhodné je postupné otužování, ideálně třeba formou hry a naučit tak děti správným návykům, které si tak přenesou i do budoucna.
–          V létě můžete třeba s dětmi vyzkoušet bosou chůzi ranní rosou.
–          Postupně snižujte teplotu vody při koupání.
–          Nahaté dítě před nebo po koupání? I to je další z možností, jak otužovat tělo.
–          Základem je spaní v chladné místnosti, do budoucna třeba i s otevřeným oknem. To zajistí mimo utužení zdraví také kvalitnější spánek a rychlejší usínání.
–          Důležité je také vhodné oblékání, tedy děti zbytečně nenavlékat.
–          Místnosti doma by se neměli přetápět a mělo by se často větrat.
–          Pobývejte společně s dětmi dostatečnou dobu na čerstvém vzduchu, choďte často na procházky do přírody, a to ideálně za každého počasí, při větších mrazech samozřejmě na kratší dobu. Ideální doba pobytu venku je 2 – 3 hodiny.

Důležité samozřejmě je dítě do ničeho nenutit a nesnažit se za každou cenu překonávat jeho odpor. Naopak je vhodné pojmout to celé formou hry a zábavy, popřípadě zařadit i odměňování.
Díky této metodě budou vaše ratolesti méně náchylnější k různým typů infekcí, zvýší se tak jejich odolnost.
Stačí vytrvat a brzy budete moci spatřit pozitivní výsledky a lepší odolnost vašich ratolestí.

• Nákupy
• Posted By

Oblečení, které sedí

Vyrábění vlastního oblečení patří dnes mezi moderní koníčky. Vedlo k tomu mnoho faktorů. Za prvé. V dřívější době bylo běžné, že se pro nové oblečení chodilo ke švadleně. Ta vyrobila oblečení přímo na zakázku. To znamenalo, že oblečení padlo přímo na míru, a dokonce se počítalo s tím, že se oblečení bude v průběhu času upravovat. Například tehdy, když žena bude těhotná nebo zkrátka tehdy, kdy zákazník přibere či naopak zhubne. Takové oblečení bylo mnohonásobně kvalitně vyrobené, protože žádná švadlena nechtěla vyrábět nekvalitní kousky.

V takovém případě by byla sama proti sobě a její klientela by se pomalu zužovala. Dnes je běžné, že si všichni oblečení kupujeme v konfekci. Mnohé kousky, ať už je seženeme ve stejném obchodě, mají rozdílné číslování. Jendou Vám tak sukně ve velikosti 34 sedí, podruhé si musíte zajít pro číslo 38. Kromě toho nemusí jít vždy o velikost, ale také o střih. I ten je často nesmyslně vytvořený nebo je přizpůsoben určitému standardu, který ale Vy se svými mírami nemusíte naplňovat. Oblečení navíc není vůbec kvalitně ušito, takže hned v obchodě si všimnete povytažených nitek anebo děravých švů.

Oblečení tak mnohdy nenaplňuje Vaše představy, a proto abyste mohli začít chodit oblečeni podle svých nápadů, je nejlepší se naučit šít. Jenže do tohoto učení musíte vložit určitý čas, musíte koupit kvalitní šicí stroj a také nakoupit materiál, jako textilní popruhy a různé druhy látek. Ve výsledku je tak tato cesta mnohem namáhavější a finančně nákladnější, ale každý z nás si sám musí odpovědět na otázku, jestli ten výsledek doopravdy stojí za to. Rozhodně ale nejde rozporovat, že se jedná o variantu ekologickou a etičtější. Protože takto si můžete být jisti tím, jaké používáte materiály a kdo na Vašem kousku oblečení trávil největší množství času a práce.

• Byznys
• Posted By

Lepší bydlení v Praze i díky úklidu panelového domu úklidovou firmou

Bydlet v Praze není žádný med? Kdo vám to řekl? Pokud nejste Pražané, v Praze jste nikdy nebydleli a tuto informaci čerpáte pouze z doslechu, pak byste zřejmě své tvrzení opravili poté, co si vyzkoušíte alespoň několikaměsíční pobyt v panelovém domě, například na sídlišti Řepích. Sídliště Praha Řepy bylo postaveno jako součást rozsáhlého stavebního projektu v druhé polovině dvacátého století, za socialismu, většina domů je v současné době revitalizovaných a ve velmi dobrém technickém stavu a bývá tu také zvykem nechat uklízet společné prostory v domě profesionální úklidovou firmou.

Ta se postará v rámci úklidu bytových domů například o vytírání schodišť a chodeb, úklid a čištění kabinky výtahu, vstupního vestibulu, svítidel, oken, vypínačů a poštovních schránek a obyvatelé domu pak nemají na starosti takřka vůbec nic. Jedinou jejich povinností je účastnit se domovních schůzí, hlasovat o různých změnách či finančním rozpočtu a údržbu objektu přenechávají externím společnostem, je-li vůbec v běhu času nějaká zapotřebí. Sídliště jsou obestřena zelení, jsou tu vysazené stromy a velmi dobré dopravní spojení do centra města městskou dopravou.

Jedinou nevýhodou je tu vyšší koncentrace osob na malém prostoru, ale vzhledem k tomu, že je to hlavně záležitost výškových budov, větší počet obyvatel tu prakticky při osobním setkání nezaznamenáte. Jestliže je úklidová firma spolehlivá, a vnitřní prostory domu jsou čisté, lidé tu nemívají žádný důvod k nějakým konfliktům a stížnostem, zpravidla se tu pouze zdraví na chodbách či potkávají ve výtahu, a jejich osobní život to významnou měrou neovlivní. Až vám zas bude někdo něco vykládat o pražských sídlištích, jak jsou hrozná a jak je tu problematické bydlení, přesvědčte se o tom raději sami, než si vytvoříte mylný úsudek. Ona pravda není vždy taková, jak se vám ji snaží mnozí namluvit ve snaze nafukovat mýdlovou bublinu.

• Byznys
• Posted By

Máte účty v pořádku?

Ideální by bylo, kdyby všechny firmy automaticky dost vynášely a jejich majitelé si tedy mohli jenom brát peníze z firemní kasy, kdykoliv je potřebují, aniž by tu cokoliv museli počítat. Bylo by skvělé, kdyby se jednoduše zaplatilo z firemní kasy to, oč si kdo řekne, a tím to bylo odbyté. Jenže to je situace, která tu nikdy nebyla, není a pravděpodobně ani nebude. I v dobách, kdy u nás takzvaně patřilo všechno všem, se muselo vést v podnicích účetnictví, aby bylo známo, jak na tom, která firma je. A nejen aby se to vědělo, ale aby se také správně vyplatily mzdy, odvedly daně a další platby a třeba i vytvořily nějaké ty finanční rezervy.

Peníze se prostě musí neustále počítat a je třeba mít je pod kontrolou. Protože kdyby se podnikání dostalo do mínusu, je třeba to zjistit včas, aby se s tím něco udělalo, je třeba vědět, kolik peněz se má kdy zaplatit tomu a kolik onomu. A samozřejmě se nesmí zapomínat ani na platby zdravotním pojišťovnám a na daně a další odvody státu. S penězi prostě není legrace. A kdo chce být v podnikání úspěšný, potřebuje často účetního nebo celé účetní oddělení, aby si mohl být jist tím, že je po finanční stránce všechno v pořádku. Ne každý majitel firmy si s tím totiž dokáže poradit sám.

A když někdo nemá vlastního účetního a sám to nezvládá? Pak má na vedení účetnictví Praha specializovanou rodinnou firmu, která se externě postará o finanční záležitosti kohokoliv z podnikatelů. Komukoliv stačí se s touto firmou dohodnout a dodávat jí své podklady a ona už se postará, aby bylo všechno zaplaceno tak, jak to má být, aby účty seděly, a tudíž neseděl podnikatel. Třeba za daňové úniky. Podnikáte-li tedy v naší metropoli, klidně si veďte své firemní účetnictví sami. Ale pokud chcete mít klid a své jisté, nechte to raději na odbornících. Za tu jistotu to určitě stojí.

• Byznys
• Posted By

A gun for you

You also long for some unremarkable experiences, that you might want to experience something really beautiful, but what can`t be done just like that? If so, of course on the internet you can find various links where you can actually get what you need or what you will like and also what you will of course. Well, I think if you maybe try some experiences and or adrenaline, like shooting a gun, in my opinion, this might amuse you, too. And it might also make you better for tomorrow. You`ll know how to shoot or how to hold a gun. But many people don`t know how to hold a gun and are afraid to just go to a shooting range.

I recommend a shooting range in Prague, where you will learn everything and there are all the professionals. The shooting range in Praha is great place for you. That there really are a lot of people who think that if they shoot a gun, that it`s dangerous and that it`s just for professionals. Of course, this isn`t true at all. Unless you`re a professional and you`ve never held a gun before, there`s really no need to worry, because there`s really a lot of ways that you can actually learn to hold a gun in your hand, there`s a lot of things and also ways that you can improve as well. You don`t even have to have a license, I mean a gun license, because this is for fun.

You can also choose the weapon you want to shoot with. You don`t have to be there alone. You can also take someone to support you or to show you how to shoot. Because nowadays, a lot of people are shooting to make really great experiences for life. If you don`t want to go there by yourself to Prague, where the shooting range is in Prague, then definitely don`t worry and you can take them with you or even your family, or if you have a partner or partner, I think it can be a really great choice. There are really a lot of people who are afraid to go to the shooting range in Prague alone, but then when they find out it`s fun, but it`s really safe and there are professionals. So don`t worry, a lot of people like to go there afterwards, and if you try it once, you`ll still want to shoot.

• Nákupy
• Posted By

Máte dost místa?

Je vaším snem prostorná kuchyňská linka, ve které se nebudete muset jakkoliv omezovat? V takovém případě si můžete nechat vyrobit linku na míru podle svých představ. Vždycky je lepší vyrobená kuchyňská linka na míru než linka, kterou byste si koupili někde v obchodě. U výroby linky na míru si můžete totiž všechno vybrat sami podle svých potřeb a svého vkusu. Navštivte truhláře, a společně vytvořte návrh vaší nové kuchyně, který si budete chtít nechat zrealizovat. U truhláře navíc máte jistotu, že vám pomůže vytvořit kuchyň vašich snů.

Moc dobře totiž ví, na co zákazníci nadávají, a s čím jsou naopak velice spokojení. Tím se můžete řídit také vy. V současné době jsou velice populární moderní kuchyně s ostrůvkem Glanckuchyne. Je to typ kuchyně, který je vzhledem ke své dispozici vhodnější do větších prostor. Ostrůvek se dá samozřejmě vyrobit i v menší rozměrech, ale do menší kuchyně není z praktického hlediska příliš vhodný. Pokud vás prostor netíží, může být kuchyňská linka s ostrůvkem ideální řešení. Jak taková kuchyně může vypadat? Jakákoliv kuchyňská linka se dá samozřejmě vyrobit v mnoha provedeních.

Vyberte si dekory které se vám líbí, a spojte je s doplňky a kováním, které se k barvám budou hodit. Chcete moderní a přesto nadčasovou kuchyni? Vybírejte především lesklé barvy, které skvěle vadí například se zlatými detaily. Moderní kuchyňská linka není moderní jen díky svému vzhledu, ale i díky použitým materiálům a rozložení celé kuchyně. V případě že vaříte hodně, měli byste dbát hlavně na praktičnost. Vybírejte si takové materiály a věci, které vám usnadní údržbu. Velice populární je pracovní plocha a zadní stěna z technického kamene, který vypadá velice elegantně a luxusně. Skvělou volbou je také dřez se spodní montáží. Nechte si vyrobit linku, po které toužíte už spoustu let, my vám ji vyrobíme.

• Byznys
• Posted By

Co vás může překvapit při stěhování do zahraničí

Administrativa – vyřizování administrativních povinností je postrachem každého stěhování, ať už se jedná o záležitost lokální, anebo zahraniční. Paradoxně je právě administrativa tím nejtvrdším oříškem, i když se může zdát, že tu budete vystaveni náročné fyzické dřině. Je to tedy přesně naopak, tvrdou dřinu za vás obstará stěhovací firma a dokonce jí lze přenechat veškerou námahu v podobě stěhování na klíč. Stěhováci však za vás nevyřeší to zásadní, a tím jsou nové doklady, nájemní smlouvy, smlouvy s dodavateli energií, prodej a převod nemovitostí a další administrativní a právní záležitosti.

Výběr vhodného termínu – jestliže máte možnost ovlivnit termín stěhování (což ne vždy je možné), vybírejte pečlivě nejen den v týdnu, ale zejména roční období. Při stěhování na sever Evropy, zejména do Skandinávie, je výhodnější jaro a brzký podzim, zatímco zima tu přináší velké komplikace v dopravě. Letnímu stěhování je lepší se vyhnout vždy kvůli nebezpečí výskytu letních tropických veder. Letní vedra jsou však nejnebezpečnější při stěhování do zemí jižní Evropy, jako je Chorvatsko, Francie, Španělsko a Portugalsko, kdy tropické teploty mohou mít i nepříznivý dopad na vaše zdraví.

Parkování – zdánlivá maličkost vám může přinést spoustu starostí. Týká se to hlavně stěhování z velkých měst, například z Prahy, kdy musíte požádat o parkovací výjimku na příslušném odboru městského magistrátu. Parkování se musí zajistit v předstihu minimálně třiceti kalendářních dnů, což je lhůta, kterou mají úředníci na vyřízení žádosti. K žádosti o parkovací místo byste také měli vědět, jaký vůz budou stěhováci používat (kvůli rozměrům parkovacího místa).

Jízda o víkendu – pokud je to možné, neplánujte vaše mezinárodní stěhování na víkend, na většině evropských dálnic v tuto dobu platí zákaz vjezdu kamionům nad 3,5 tuny.

• Internet
• Posted By

Lásku můžete najít na internetu

• PC
• Posted By

Jiné OS

Operační systém je vlastně to, co je v celém počítači nejdůležitější. Je známo, že Windows neustále vydává novější a novější systémy. Zda to dělá z nenažranosti nebo je to skutečně třeba necháme na jinou debatu. Faktem je, že systém pracuje, ale bez podpory a bez záplat. Může se vám tedy do něj dostat cokoli. Pokud ovšem nejste připojeni, je to naprosto jedno. Pamětníci ještě pamatují DOS a poté veze Windows, poprvé s okny a nejlepším co kdy měli Windows XP. Pak přišel průšvih s Vistou a pak už zase další OS, který byly o něco lepší. Posuzovat kvalitu nemá smysl, každý to vidí jinak.

Když se však známý dozví cenu za nové Widle, jak se tomto systému říká, chytá se srdce a poté za peněženku. Pak jim teprve vysvětluji, že existuje také něco jiného než ony Widle a podle jejich stroje jsem nabízela bezplatný Linux. Ten, jak známo, má více distribucí, například asi nejznámější Ubuntu s jeho odlehčenými verzemi. Na těch nejstarších strojích lze ještě pracovat s Puppy Linuxem, ale lépe se osvědčilo Lubuntu. Ovšem zde je třeba mít minimálně několik znalostí a lidem se těch pár maličkostí učit nechce. Takže si kupují nové stroje tím možná udělají lépe, protože pak mají zase na nějaký ten pátek pokoj.

V těch středně starých počítačích nabízím osvědčený Linux Mint. Někteří si jej nechávají, pokud nedělají nic složitějšího, ale někteří jej nechtějí. Vadí jim heslování klíčenky při každé operaci a další drobnosti. Jo v heslech se Linux přímo vyžívá, proto je až dosud nejbezpečnějším systémem vůbec. Samozřejmě, že nejsou jen Widle a Linuxy. Je tu ještě třeba operační systém Chrome, který mi k srdci vůbec nepřilnul a nemám ho ráda. Dále je tu také Mac, ale zde vás asi ihned odradí cena. A další už ani jmenovat nebudeme, protože již zde není místo. Pokud vás tato problematika zajímá, mrkněte na internet. 

• Zahrada a dům
• Posted By

Zahrádka s květinami

Muž je praktičtější a nejraději by měl na zahrádce brambory, nebo něco jiného k snědku. Kdyby se daly pěstovat klobásy, určitě by je tam zasadil. Samozřejmě, že i ženy sázejí zeleninu, ale raději mají květiny, které jsou ozdobou skoro každé zahrady. Ovšem ne té moderní, kde je jen bazén a anglický trávník. Tam už je to o něčem jiném. Ono, když je tam ještě zasazen nějaký monolit, hm, dí se na to dívat. Ale přece jen, květy jsou květy a ty jsou zde s námi již tisícovky let. A když je jich plná zahrada, je to hned pastva pro oči. Líbí se to snad každému.  

Květiny na zahrádce pěstovaly už naši předkové všeobecně a někteří starší si jistě vzpomenou na své babičky a jejich zahrádky. Každá to dělala jinak a každá měla krásné rostliny s květy. Mezi tím měly většinou také nějakou tu bylinku pro zdraví. Mátu, tymián nebo rozmarýn. A spoustu dalších. Naprosto běžně se pěstovaly květiny jen tak pro krásu a potěchu ducha, což se dnes tak nějak začíná vytrácet. Každý chce bazén a trávník, protože ten se jednou za čas přejede sekačkou a tím je celá údržba zahrady vyřešena. S květinovou zahradou to není tak jednoduché. Zde je třeba drobátko znalostí a zkušeností.

A také je kolem toho práce. Musí se to občas okopat, kvůli vzduchu, občas něco sestříhat, kvůli růstu a další drobné práce. Pokud máte i vy zahrádku, jak to tam máte uděláno? A i když ji nemáte, nevadí. Určitě byste měli nějakou svou představu, jak byste si ji zařídili. Měli byste více květin nebo zeleniny? Nebo tak nějako skoro přesně napůl? Mít zahrádku je skutečně dobrá věc, ale pak to chce také čas se jí věnovat. To se pak odmění posezením při západu sluníčka a přes den pozorováním ptactva. Též možno poslouchat bzukot včel a tím také relaxovat. Je zde klid a pokud soused zrovna nechystá dřevo na zimu, tak je zde také klid.